Atletismo mental parte de una idea tan simple como poderosa: la memoria, la atención y muchas de nuestras habilidades cognitivas pueden entrenarse.
A partir de investigaciones científicas y ejemplos concretos, Andrés Rieznik explica qué sucede en nuestro cerebro cuando aprendemos algo nuevo, incorporamos una habilidad, ejercitamos la memoria o conseguimos automatizar conocimientos cada vez más complejos.
El libro recorre experiencias y técnicas utilizadas por atletas mentales, ajedrecistas, músicos y magos para demostrar que muchas capacidades que solemos atribuir únicamente al talento también dependen de la práctica y de la manera en que entrenamos nuestra mente.
¿Cómo se forman nuevas conexiones neuronales? ¿Qué ocurre cuando un niño aprende a leer? ¿Podemos mejorar nuestra memoria? ¿Es posible mantener activo el cerebro a lo largo del tiempo? Estas son algunas de las preguntas que el autor aborda con un lenguaje claro y accesible.
Con ejemplos sorprendentes y herramientas concretas, Rieznik desmonta algunos mitos sobre la inteligencia, el aprendizaje y el talento, mostrando que comprender cómo funciona nuestro cerebro puede ayudarnos a estudiar, recordar y aprender de una manera más efectiva.
Una lectura ideal para quienes se interesan por la neurociencia, el aprendizaje, la memoria, la atención y las herramientas prácticas para desarrollar sus capacidades mentales.
Edad recomendada: Adultos.
Andrés Rieznik es doctor en Física, divulgador científico, docente e investigador especializado en temas vinculados con el aprendizaje, las neurociencias y la inteligencia artificial.
Es profesor en la Universidad Torcuato Di Tella y ha desarrollado investigaciones sobre redes neuronales, aprendizaje y funcionamiento del cerebro.
También cuenta con una amplia trayectoria como divulgador en televisión y medios de comunicación. Es autor de libros como Neuromagia, Atletismo mental, Retos asombrosos y Tabú.
